스마트 피트니스를 위한 홈 헬스클럽 제품들

피트니스 분문에도 다양한 스마트 기기가 존재한다. 계속해서 진화하고 있는 스마트 피트니스 제품에는 어떠한 것들이 있는지 알아보는 시간을 갖도록 하겠다.

만약 여러분이 스마트홈 주택에 거주하고 있으면서 동시에 운동 애호가라면 집 안에 운동을 위한 별도의 공간을 확보했을 가능성이 높다.

최근에는 다양한 스마트 피트니스 장비들이 출시되어 있는데, 이를 통해 스마트 홈 피트니스 클럽을 구성할 수 있다.

스마트 덤벨 및 아령

일반적인 아령은 금속 덩어리라고 할 수 있다.

피트니스의 전설인 Bowflex는 스마트홈을 헬스크럽으로 변화시키는 작업을 진행하였다.

블루투스 연결 및 2개의 반응형 앱을 사용하면 근력 운동을 통해 피트니스 목표를 달성할 수 있다. 그렇다면 이러한 스마트 덤벨이나 아령은 어떻게 동작을 할까?

Blowflex는 560이 최대 30개의 덤벨을 대신한다고 말한다. 이 세트는 공간 절약적인 아이템이 될 수 있다. 그렇기 때문에 공간이 부족한 경우에 매우 적합하다.

10파운드에서 60파운드까지 조절이 가능한 아령은 다이얼을 돌리기만 하면 된다. 고정 장치를 통해 활기차면서도 안전한 운동을 할 수 있다.

스마트 덤벨은 블루투스와 연동하여 스마트폰의 Blowflex 앱과 연동된다.

SelectTech 앱을 사용하면 선택 제안된 루틴과 함께 운동하는 것이 가능하다. 여러분은 자신의 진행 상황에 맞게 이러한 프로그램을 사용자가 설정할 수 있다.

3D 트레이너 앱은 리프팅 무게와 함께 담당자 및 세트를 추적하는데 탁월한 성능을 보인다. 비디오 코칭은 고급 가이드 운동으로 한 단계 업그레이드 되었다.

성공적인 공식을 완성하는 방법은 무엇일까?

부드럽고 견고한 성형물을 사용하면 랙 안팎에서 무게가 무거워 다른 가족들을 방해하지 않고 조용히 운동할 수 있다.

프리 웨이트는 훈련을 혼합하고 몸에 적용시켜 Blowflex로 물건을 똑똑하게 만드는 가장 효과적인 방법 중 하나이다.

최고의 인터랙티브 홈 헬스클럽

일반적인 평범한 거울은 스마트 기기라고 할 수 없지만, 홈 헬스클럽에 사용되는 미러는 블루투스 연결이 가능한 카메라 및 스피커를 포함하고 있는 스마트 미러이다.

따라서 세트를 통해 운동을 할 때 양식이 완벽하다는 것을 확인할 수 있지만, 이보다 훨씬 더 많은 것을 제공할 수 있다.

혼자서 운동을 하거나 친구와 함께 하는 경우도 있지만, 전문 강사와 함께 실시간 교육 강의를 수강할 때 운동은 훨씬 더 재미있다. 여러분은 스마트홈에서 떠날 필요없이 완벽한 대화형 헬스클럽을 경험할 수 있다.

블루투스 심박수 모니터는 스마트 미러와 함께 제공된다. 이 장치는 애플 워치와도 잘 작동된다. 제조업체는 독자적인 알고리즘을 개발하여 목표 심박수 영역에 도달하고 이를 유지관리 한 다음 완전히 최적화 된 훈련 루틴을 위한 적절한 복구 시간을 허용한다. 포인트 시스템은 이 중요한 경쟁 계층을 주입하고 있다.

프로 클래스를 사용하면 거울이 전체 화면으로 작동한다. 여러분은 동기 부여를 유지하기 위해 트레이너로부터 개인적인 지시를 받을 수 있다. 친구와 함께 하면 경쟁을 더욱 강화할 수 있다.

우리는 스마트 미러에 대해 많이 들어봤지만 기존에는 복장 선택을 도와주는 정도였다. 하지만 보다 충분한 예산을 투자한다면 스마트 미러에 대한 투자를 통해 탁월한 스마트 피트니스를 구성하는 것이 가능하다.

비접촉식 결제 기능을 갖춘 스마트 러닝 워치

스마트 워치 공간은 다양한 선택으로 멋지게 성숙해지고 있다. 애플 워치 및 핏빗은 지속적으로 상당한 시장 점유율을 차지하고 있지만 스마트 피트니스 기술 수집을 위해 가민 포러너 제품을 눈여겨 볼 필요가 있다.

이 제품은 음악과 함께 제공되는 버전이 있다. 500곡을 저장할 수 있는 충분한 공간이 있기 때문에 자신이 좋아하는 음악을 저장 후 운동을 진행할 수 있다. 별도로 판매하고 있는 블루투스 헤드폰을 통해 들을 수 있기 때문에 별도의 휴대전화나 MP3 플레이어가 필요하지 않다.

음악적으로도 다양한 스트리밍 서비스에서 다운로드 하는 것이 가능하며, 온라인에 연결되어 있지 않아도 음악을 감상할 수 있다.

알렉사 에코와 연동하여 집 안의 전원을 끄도록 요청 후 출근할 수도 있다. 음악을 시작하면 필요한 모든 실행 메트릭을 얻을 수 있다. 지면 접촉 시간과 보폭에서 수직 비와 같은 보다 복잡한 데이터를 통해 필요한 모든 것을 한 눈에 볼 수 있다.

손목 기반 심박수 모니터를 통해 성능을 모니터링 하고 훈련 목표를 달성할 수 있다. 가민 포러너에 내장 된 보너스 기능은 비접촉식 결제 기능이 내장되어 있다는 것이다. 이를 통해 결제할 수 있기 때문에 현금이나 카드가 없어도 큰 걱정할 필요가 없다.

물론 이보다 더 저렴한 스마트 워치를 사용할 수도 있다. 하지만 더 좋아 보이고 더 강력하게 동작하는 제품을 찾는다면 이보다 더 괜찮은 제품을 찾기가 힘들 것이다.